: Выберите тип массажа (например, только ролики, только компрессия или комбинированный).
Эти устройства используют механические ролики или воздушные подушки для воздействия на стопы.
Инструкция по эксплуатации массажера для ног зависит от типа устройства. Ниже приведены общие рекомендации для наиболее популярных моделей: электрических (роликовых/компрессионных) и EMS-ковриков. instruktsiia massazhera dlia nog
: Подключите адаптер к сети и нажмите кнопку питания (Power/On-Off). Настройка :
: Установите прибор на ровную сухую поверхность. Сядьте в удобное кресло или на стул; никогда не вставайте на массажер во весь рост , так как это может повредить двигатель. : Выберите тип массажа (например
EMS-коврики воздействуют на мышцы слабыми электрическими импульсами.
: Начинайте с самого низкого уровня и постепенно увеличивайте его по мере привыкания. instruktsiia massazhera dlia nog
: Рекомендуемая длительность составляет 10–15 минут . Большинство приборов имеют автоотключение через 15–20 минут.