2. Как слушать (по правилам сообщества)
Если вы действительно хотите фарфоровую кожу, лучше совместить прослушивание с реальным уходом — кремами с SPF и витамином С.
Для большинства таких записей они обязательны (особенно если используется стерео-эффект или бинауральные ритмы).
Если вера в результат сильна, это может снизить уровень стресса, что иногда улучшает состояние кожи.