Dopamin salgılatarak spordan keyif aldırır. 🎵 Spor Tarzına Göre Çalma Listesi Önerileri 🏋️‍♂️ Ağırlık ve Fitness (Yüksek Tempo) Kas gücünü ve odaklanmayı artıran sert ritimler. Eminem - Till I Collapse Kanye West - Power Linkin Park - Bleed It Out The Prodigy - Firestarter 🏃‍♂️ Koşu ve Kardiyo (Sabit Ritim)

Listenin başına ısınma, ortasına en sert parçaları, sonuna ise soğuma müziklerini koyun.

Isınma için 100-120, yoğun kardiyo için 130-150 BPM idealdir.